Enero 2020
«ANSIEDAD ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA PRACTICA DEPORTIVA»
Nota
Enero 2020
«ANSIEDAD ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA PRACTICA DEPORTIVA»
Conferencia dictada por INSTAGRAM LIVE con Jorge Rivas.(Licenciado en educación física, entrenador y triatleta con más de 25 años de experiencia), Tema: ANSIEDAD ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA PRACTICA DEPORTIVA.
- Generalidades de la ansiedad
- Relación, efectos e impactos físicos y psicológicos de la ansiedad en el deporte y la salud.
- Algunas herramientas y “tips” para regular y manejar la ansiedad antes, durante y después de la competencia.
Cuenta de Instagram es @gustavo. rengifo y la de Nito es @nitocoach